Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil se enumeran a continuación.
Agua
|
43.42 g
|
43.42
|
g
|
43.42%
|
La energía (calorías)
|
296 kcal
|
296
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1238 kJ
|
1238
|
kJ
|
|
Proteína
|
19.25 g
|
19.25
|
g
|
19.25%
|
lípido total (grasa)
|
16.15 g
|
16.15
|
g
|
16.15%
|
Ceniza
|
2.81 g
|
2.81
|
g
|
2.81%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.36 g
|
18.36
|
g
|
18.36%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
0.39%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
0.39%
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
16.97 g
|
16.97
|
g
|
16.97%
|
Calcio, Ca
|
23 mg
|
23
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
305 mg
|
305
|
mg
|
0.30%
|
Potasio, K
|
337 mg
|
337
|
mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
763 mg
|
763
|
mg
|
0.76%
|
Zinc, Zn
|
0.71 mg
|
0.71
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
16.9 µg
|
16.9
|
µg
|
|
tiamina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.177 mg
|
0.177
|
mg
|
|
La niacina
|
7.89 mg
|
7.89
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.565 mg
|
1.565
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.484 mg
|
0.484
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.15 µg
|
0.15
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
retinol
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
72 IU
|
72
|
IU
|
|
El licopeno
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
72 µg
|
72
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.28 mg
|
1.28
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
7.01 mg
|
7.01
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
1.12 mg
|
1.12
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
25.1 µg
|
25.1
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
8.2 µg
|
8.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.852 g
|
2.852
|
g
|
2.85%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.783 g
|
1.783
|
g
|
1.78%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.892 g
|
0.892
|
g
|
0.89%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.568 g
|
3.568
|
g
|
3.57%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.402 g
|
3.402
|
g
|
3.40%
|
18: 1 cis
|
3.366 g
|
3.366
|
g
|
3.37%
|
18: 1 trans
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
0.10%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
7.894 g
|
7.894
|
g
|
7.89%
|
18: 2 indiferenciada
|
6.88 g
|
6.88
|
g
|
6.88%
|
18: 2 n-6 c, c
|
6.79 g
|
6.79
|
g
|
6.79%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 2 t no definida además
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.917 g
|
0.917
|
g
|
0.92%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.859 g
|
0.859
|
g
|
0.86%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
0.06%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
0.12%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|